Eu tenho tanquinho 8 gomos treino a 9 anos tenho 26 anos faço abdômen todos os dias e não como besteira faça uma boa dieta e treino pesado com várias repetições abdômen quanto mais fazer melhor
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Comentários sobre: 5 Princípios para acelerar a definição muscular
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- Title: Comentários sobre: 5 Princípios para acelerar a definição muscular
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